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日本人長壽的秘密----四色莓？ | 衛教資訊| 便民服務

日前有研究發現，日本人常吃「4色莓」是長壽的秘密！也就是紅莓，藍莓，黑莓和青莓，梅子含豐富的各式維他命，礦物質可以幫助人體抗老，所以才能保持青春健康。

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