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荷蘭鍋、鑄鐵鍋一次搞定開鍋、清潔、養鍋！ - 康健雜誌

材料：鑄鐵煎烤鍋、海綿、油、卡式爐等加熱設備 。開鍋方式：. 1.以清水清洗後立即擦乾。 2.在表面塗抹一層薄薄的油，以小火慢慢加熱鍋子，完成開鍋。

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