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荷爾蒙
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https://www.vogue.com.tw/article/%E8%8D%B7%E7%88%BE%E8%92%99%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A3%B2%E9%A3%9F
身為女性必知!4個飲食習慣照顧好荷爾蒙健康。
她接著說:「我們在更年期前(雌激素將開始逐漸下降)可以預先做很多事來降低我們罹患阿茲海默症或心血管疾病的風險。」 那麼該如何平衡荷爾蒙呢?首先, ...
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