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更年期婦女養成「10習慣」 荷爾蒙源源不絕！打敗不適症狀

康涵菁表示，荷爾蒙一旦失調，不僅容易情緒不穩，還會有月經失調、皮膚老化和身形改變等狀況；若是卵巢早衰或是進入更年期後，熱潮紅、盜汗、失眠、心悸等 ...

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