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熱潮紅是什麼？不是只有更年期會有！中醫師3招緩解，茶飲

另外也可用穴位按摩保養方式，取陽池穴、神門穴、太衝穴、合谷穴等穴道，每日3回合以指腹按壓，每次各穴道約30下，不但能改善內分泌失調，還有穩定情緒 ...

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