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水煮蛋不是最瘦!1圖看[8類常吃蛋料理熱量] 營養師點名[3種人 ...

多數都怎麼料理呢？雖然一樣是蛋，但料理方式不同，熱量也會天差地遠！ ... 2、荷包蛋(192 Kcal) ... 含有豐富的蛋白質，熱量也因為少了蛋黃低很多，適合健身的人。

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