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用微波炉弄鸡蛋吃如何才能不炸掉？ - 知乎

一个鸡蛋打到碗里，筷子搅散蛋黄，碟子盖住碗，微波60秒即可。 这是做鸡蛋最安全高效的方法，绝不会失手， ... 功率调小，鸡蛋黄戳破，煮荷包蛋，鸡蛋羹，都是可以的。

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