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深秋青江菜含鈣量每百克達122毫克幾乎跟牛奶差不多

由於青江菜的草酸含量低，可以避免草酸和鈣結合而被排出體外， ... 台北馬偕醫院資深營養師趙強表示，目前正是秋收時節，當季蔬果相高多，水果則有柳 ...

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