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秋分將至養肺正對時！中醫師大推6樣補元氣食物 - 風傳媒

4、 秋分：9／23，南北兩半球晝夜均分、又適當秋之半，天氣漸涼、腸胃道疾病增加，建議多用山藥、枸杞、茯苓、丁香與草豆寇。 5、 寒露：10／8，露寒冷而將欲凝結，要 ...

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