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吐司抹醬選擇有水果的比較營養？營養師：別以為果醬好棒棒

常見的吐司醬料，可分為果醬類（如草莓果醬、葡萄果醬等）和油脂類（如花生醬、芝麻醬或奶油等）。果醬類因成品含水分較多，再加上水果熱量本身就比 ...

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