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草莓優格是什麼? - 雅瑪知識

一般管凝膠狀酸奶稱優格，較有流動性的叫優酪乳，英文中都是一個東西yogurt。 優格是由牛奶 ... 如果你每天吃的都是市售的優格，即使是原味優格，也同樣含有糖的成分。

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