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清明食品陷阱多，多看多動多健康 - 雲端醫院

因為1份全穀根莖類＝70大卡熱量＝1/4碗飯＝潤餅皮2張＝1/2手掌心大小的草仔粿＝1/5碗發糕，病人常在不知不覺中，攝取了過多的醣類，血糖上升，高的嚇人! 另外需要特別注意 ...

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