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茹 素的力量 PTT
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素食蛋白質ptt的鄉民必推理由跟評價,在食尚玩家、ubereat
素食者經常會被問“吃素會不會缺乏蛋白質?”蛋白質只能通過肉類攝取是個錯誤的觀念!植物裡含有足夠的蛋白質而且植物蛋白對人體更好!
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