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茹素吃什麼
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吃素的人可以吃優格嗎?
想必大家都知道優格的主成份為動物性的乳汁,如牛奶、羊奶等,而有些茹素者是純素者, ... 優格營養又好吃,還有豐富的蛋白質,有沒有辦法讓素食者也能享用優格的美好呢?
確定!
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