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談茶＜茶鹼與咖啡因 - 三余堂

關於茶，最讓茶友們關心的話題之一，必然會有「喝茶是否會影響睡眠？」的問題。其實，會讓人喝茶後睡不著的是茶葉中所蘊含的#咖啡鹼成分(咖啡因)，這與#茶鹼是兩種 ...

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