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常見問答集－茶葉爭議訊息澄清(茶 ...

... 萃取方法脫除茶鹼，因此，飲茶後不會睡不著，其實效果不大，因為其在茶中的含量本來就很低，而會讓人飲茶後睡不著的，其實是咖啡鹼（咖啡因）在人體的代謝排除太慢 ...

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