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茶餐廳減肥餐單
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減肥不捱餓!茶記、快餐店可選之10款食得飽+低卡午餐 - 膠Hub
要減肥瘦身,最重要的關鍵當然是吃少一點。但日常上班上學都難以避免要日出外吃午餐,這次就由營養師推薦10款在茶記、快餐店中能夠吃得飽的低卡午餐選擇!
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