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減肥必學！5招點餐攻略幫你慳足700卡路里=跑步2小時的熱量

茶餐廳常餐早餐與可說是港人的好朋友，配上一杯熱奶茶，簡直是人間享受。不過你可能不知道，這些早餐、常餐卡路里其實高得嚇人，如何減低熱量攝取呢？

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