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擔心膽固醇飆升「蛋可以吃幾顆」？ 營養師曝「1天最佳數量」

營養師李婉萍近日在個人YouTube頻道說，婆婆怕蛋吃太多膽固醇過高，都去菜市場買只有 ... 如果是滷蛋，茶葉蛋、荷包蛋等相對健康，大家可以安心吃。

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