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茶葉蛋到底有沒有營養？營養師曝真相：這樣吃蛋最傷身

例如膽固醇過高，其實與蛋的關係並不是完全直接，飲食裡飽和脂肪酸與反式脂肪酸才是導致膽固醇有變化的重要關鍵，所以，不要只是責怪這些好吃美味的蛋啦！

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