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膽固醇過高＝吃太多蛋？營養師揭「1日最佳攝取量」：茶葉蛋

營養師李婉萍指出，許多人都會有「吃蛋會讓膽固醇過高」的傳統迷思，事實上，蛋的營養價值非常高，根據國外一項研究結果顯示，最佳的每日攝取量是2顆蛋。

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