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端午節吃粽子難消化?專家教配「2飲品」:降低腸胃負擔
營養 師夏子雯提醒,由於粽子的糯米會讓腸胃難以消化完全,因此必須搭配 ... 在吃粽子時建議搭配豆漿、茶葉蛋,來滿足蛋白質攝取,因為流質的豆漿、 ...
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