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油品小知識TIP - 易錕茶堂x 料理哲學家

來源：特級初榨橄欖油、茶油類(苦茶油、茶籽油）、芝麻油。 Q.老師請教攝取的比例最佳的狀態是？ A.Omega-3、6、9 的最佳食用比例為： 1: 1: 3 。

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