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【飲茶大學問】茶包應該浸泡多久？3、5、10分鐘功效大不同

有的。問題是，茶包的浸泡時間，要視乎喝茶目的。 ... 研究人員發現，大部分多酚polyphenols會在泡茶首5分鐘釋放出來。 延長泡茶時間雖然能夠增加多酚 ...

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