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茶當水喝，健康加分？ @ 大家健康部落格

因茶成分中的茶多酚，會抓住食物中的鐵質，阻礙身體吸收，所以，吃飯時不適合搭配 ... 一天當中常喝糖分含量高的飲料，容易喝進太多熱量，他建議，如果購買現調茶，最 ...

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