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不用藥也能緩胃痛！中醫推「1粥2茶」緩痛又養胃配按摩減痛 ...

腿部按摩: 用雙手力量輕揉小腿，從小腿肚到兩側肌腹，然後圍著膝蓋繞圈指壓，最後握拳按壓雙側大腿，每個部位20～30次。 看更多：醫曝：有慢性胃炎會缺「5 ...

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