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茯苓功效眾多，怎麼吃效果好？教你7種吃法，簡便易操作

茯苓 在中醫藥中常見於祛濕方，有些人可能還知道它具有養心安神的功效，能夠輔助治療失眠多夢、心悸等不適癥狀。那麼，了解了它這麼多，你知道它是葯食 ...

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