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營養師：筊白筍上有黑點的最好！一根享盡五大功效

茭白筍熱量極低，且富含維生素C，可以預防感冒、提升免疫功能，並有美白淡斑的功效；茭白筍也富含鉀，有助排出體內過多的鈉，減輕水腫現象，還能降低血壓。有黑點的茭白筍 ...

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