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筊白筍高纖低熱量營養師這樣挑 - Yahoo奇摩新聞

【華人健康網陳儀蓓／企劃報導】筊白筍又俗稱「美人腿」，其九成都是水份並且富含纖維質，熱量低，蛋白質含量很高，高達一般蔬菜裡蛋白質含量的4倍， ...

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