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2019韓國大熱「軍隊減肥法」一星期可減10磅 - 香港新浪

午餐：1隻熟雞蛋、110g茅屋芝士(cottage cheese)、5塊梳打餅. 晚餐：2條熱狗香腸、55g紅蘿蔔、55g西蘭花、半隻香蕉、55g雲呢拿雪糕.

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