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茄 汁 罐頭 紅 黃
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A+孕婦營養食譜 - 第 13 頁 - Google 圖書結果
... 西蘭花、菠菜、菜芯、芥蘭和白菜,以及深黃或橙色的蔬菜,例如紅蘿蔔、南瓜、番薯、番茄和木瓜。 ... 多進食新鮮水果,種類要多元化,減少進食罐頭水果,因糖分較高。
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