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降血糖，還能減重？ 研究：早晚飯後各1杯蘋果醋，速減腹部脂肪

近期有一項英國研究發現，在日常飲食中攝取適量蘋果醋，可能可以藉由當中的乙酸增加食物停留在胃中的時間，而更有飽足感，進而有幫助減肥的效果！

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