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【快樂食物】為何心情不好時吃朱古力可以抗壓 - Come Healthy

– 含有生物鹼（苯乙胺醇）天然抗抑鬱物質場和色氨酸，可製造血清素，進食可令人產生快樂感覺。不過朱古力含令人上癮物質，小心愈吃愈上癮體重會增加啊！ 10. 開心果、合桃

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