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冬天特別容易情緒失調推薦9種快樂食材冬天壞心情OUT

黑巧克力黑巧克力材料可可豆，含豐富的抗氧化劑和情緒增強劑，且成分中的色胺酸，能製造抗憂鬱血清素；苯乙胺能製造讓人產生愉悅感的多巴胺，均有助轉換心情。 堅果、芝麻 ...

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