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菊苣料理-護眼菜（明目萵苣）多吃法-惡魔料理-鐵質含量高的菜

菊苣料理-護眼菜（明目萵苣）多吃法-惡魔料理-鐵質含量高的菜 ... 這個特別的菜,. 菊苣因有點苦味，稱為苦苣。多半食用葉子，其葉似羽毛狀，葉緣捲曲，做沙拉生吃.

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