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苦瓜 冷凍保存
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苦瓜能在冰箱裏冷凍嗎 - 趣美味
苦瓜 放在冰箱冷凍保存時,可以將苦瓜清洗乾淨,去掉兩端和瓜瓤,切成段或是片,放在沸水中焯燙一分鐘左右,撈出後放進冷水中過涼,空幹水分裝入食品盒 ...
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