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研究顯示：吃苦瓜可以降血糖！營養師曝苦瓜是天然降血糖劑但 ...

簡若庭指出，正所謂良藥苦口，苦瓜雖然苦，但無論是白色或是綠色苦瓜都含有的苦瓜苷，而究顯示苦瓜苷能夠刺激胰臟的β細胞分泌胰島素，有降低血糖的 ...

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