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苦瓜煮水
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降血糖、清血管!簡單做出不苦的苦瓜排毒水 - 早安健康
飲用苦瓜水能夠預防感冒、消除疲勞,改善肌膚問題,特殊的苦味成分苦瓜素還能保護胃黏膜,增進食慾,還具有降血糖、改善便祕以及預防糖尿病等功效,如果對於飯桌上出現 ...
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