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「苦瓜」這樣打汁無敵好喝！喝三天就能排毒通便 - articlelike

做法 ：. 1、把苦瓜和蘋果洗凈。 2、蘋果切塊，苦瓜去瓤也切成塊。 3、放入攪拌機內，加入適量的涼開水。 4、攪打2-3秒後倒出過濾。 5、把過濾的蘋果苦瓜汁擠上檸檬汁。

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