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蔬菜也能用氣炸鍋輕鬆烹調！3道超好吃減醣蔬食料理 - 三采文化

4 把蒜頭、苦瓜及所有調味料包入鋁箔紙中，放入氣炸鍋以200度炸10分鐘，取出盛盤就完成了B。 POINT. 苦瓜與蒜頭拌炒時，要留意苦瓜是否有軟，如果沒有，須 ...

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