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苦瓜、空心菜、蓮子爽口料理讓寶寶脾胃開 - 親子天下

苦瓜 、空心菜、蓮子爽口料理讓寶寶脾胃開 · 1. 苦瓜刷洗乾淨，刮去內膜、去籽，切成高度約1公分的苦瓜圈，用沸水汆燙以減少苦味。 · 2. 將絞肉、蛋黃、少許 ...

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