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夏天吃對蔬果對心臟好! 專家認證[護心飲食3大重點]:今天吃了嗎?

酷夏來臨，多吃當季當令、含水多的蔬菜，如小黃瓜、苦瓜、茄子、四季豆、玉米、番茄等，既可補水消暑，又不用擔心膽固醇或肥胖上身，有助於心血管健康。

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