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小鱼干炒苦瓜 - 三菜一汤

平底锅以电磁炉加热，倒入少许油烧热，放入蒜片和辣椒片炒香。 2. 续鱼锅中加入小鱼干、苦瓜片和调味料煮约3分​​钟至苦瓜入味即可盛盘。 营养: 苦瓜可以生吃，也可以熟 ...

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