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苦瓜去苦味妙招！連營養專家也讚：營養全保留了| 早安健康

【早安健康／張承宇報導】苦瓜非常營養，具備抗氧化、降血糖、降血壓的效果，但苦瓜苦澀的 ... 將混合的醬汁以及小魚乾加入鍋中用強火煮，收乾湯汁。

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