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苦瓜「苦味重越營養」？專家揭真相| NOWnews 今日新聞

另外苦瓜品種依果色粗分為白色、青綠色兩種，營養價值也不同。第一種白玉苦瓜是苦瓜界熱量最低，怕苦又想維持身材的好選擇；第二種翠綠苦瓜則富含 ...

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