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中醫教你用精油調自律神經紓解緊張、不生氣| 憂鬱

例如，酯類精油中的苦橙葉精油能養陰舒肝，有助於對抗沮喪、壓力和焦慮，並幫助睡眠。 同時，再搭配可提氣、疏肝解鬱、利膽的精油，改善悲傷情緒的 ...

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