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薑黃粉一天吃多少？睡前吃薑黃好嗎？15大薑黃功效禁忌吃法 ...

薑黃功效來自於『薑黃素』，研究顯示每天服用200mg薑黃素(約10克薑黃粉)可能可以幫助應酬、加速代謝、舒緩關節。本文介紹薑黃功效禁忌吃法及推薦選購 ...

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