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骨質疏鬆跟「每天1杯咖啡無關」！醫師曝真相：用3招可預防

葉光庭醫師提到，很多人也以為吃素的飲食習慣容易造成營養攝取不足，但是不論是素食或是葷食習慣者，重點都應該是要營養均衡，透過攝取富含鈣質的食物 ...

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