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優格口感濃稠不一定好？益生菌種怎麼挑？營養師透露4 原則

很多優格品牌與口味都有含益生菌（不只是乳酸菌），但其實越好吃的Yogurt其實含糖量可能也越高。 優格… 除此之外，還有實驗結果顯示，針對每週吃2~3次優格的男生大腸息肉的 ...

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