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花 式 跳繩 私人 班
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體育第三冊(修訂版): (疫情期間提供教學使用)
基礎個人花式個人花式跳繩包含可以用來作為趣味競賽的跑步跳(邊跑邊跳)、單腳跳(用單腳跳繩)、後迴旋跳(跳繩向後迴旋)、左右扭動跳(邊跳邊扭腰向一側),以及模仿滑雪 ...
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